Síðan við birtum þessa grein fyrst í mars hafa leiðbeiningar um hvernig best er að verjast nýju kransæðaveirusmitinu breyst. Á þeim tíma, í upphafi faraldursins í Bandaríkjunum, hafði fólk áhyggjur af útbreiðslu vírusins frá hurðarhúnum, matvöru, borðplötum og jafnvel afhentum pakka. Þó að það sé hægt að fá COVID-19 með því að snerta mengað yfirborð og snerta síðan andlitið, hefur fólk minni áhyggjur af þessu ástandi nú á dögum.
Stephen Thomas, læknir, forstjóri smitsjúkdóma og forstöðumaður alþjóðlegrar heilsu við Syracuse Upstate Medical University í Syracuse, New York, sagði: „Mikilvægi þess að dreifa vírusnum með snertingu við hugsanlega sýkta hluti er mun minna mikilvægt en það sem við gerðum á byrjun. Það er til að draga úr persónulegri eða sameiginlegri hættu okkar á SARS-CoV-2 sýkingu - þetta er sett af aðgerðum og ráðstöfunum til varnar gegn sýkingum.
SARS-CoV-2 er ný tegund kórónavírus sem veldur COVID-19. Samkvæmt gögnum frá Centers for Disease Control and Prevention er líklegast að þú smitist af COVID-19 með öndunardropum, svo mikilvægustu skrefin sem þú getur tekið til að vernda þig og aðra eru að forðast mannfjölda, halda félagslegri fjarlægð og klæðast grímu fyrir almenning; á almannafæri. Þú getur líka hjálpað til við að koma í veg fyrir útbreiðslu sjúkdóma með því að þvo hendurnar oft og vandlega, snerta ekki andlitið og þurrka af yfirborði sem oft er snert.
„Góðu fréttirnar eru,“ sagði Thomas, „Þessar aðferðir munu ekki aðeins lækka hættuna á að fá COVID, þær munu einnig lækka hættuna á að fá marga aðra smitsjúkdóma.
Fyrir yfirborð heimilis þíns þarftu aðeins að styrkja hreinsunaraðferðir ef einhver á heimili þínu er með COVID-19 eða önnur tengd einkenni. Ef þetta er raunin mælir Thomas með því að nota veirudrepandi vörur til að þrífa svæði sem eru í tíðri snertingu við mikla umferð, eins og eldhúsborða og baðherbergisblöndunartæki, þrisvar á dag.
Ef sótthreinsandi þurrkur og sprey eru enn ekki fáanlegar á þínu svæði skaltu ekki hafa áhyggjur: það eru aðrar lausnir. Hér að neðan finnurðu lista yfir hreinsiefni - margar þeirra geta þegar verið notaðar heima - þær geta auðveldlega gert kransæðaveiruna óvirka.
„Það er umslag utan um það sem gerir það kleift að renna saman við aðrar frumur til að smita þær,“ sagði Thomas. „Ef þú eyðileggur þá húðun mun vírusinn ekki virka. Húðin er ekki ónæm fyrir bleikju, asetýleni og klóríðvörum en einnig er auðvelt að brjóta hana niður með einföldum hlutum eins og sápu eða þvottaefni.
Sápa og vatn Núningurinn sem myndast þegar skrúbbað er með sápu (hvers konar sápu) og vatni einu saman mun eyðileggja hlífðarlag kransæðaveirunnar. „Að skúra er eins og klístrað efni á yfirborðinu þínu, þú þarft virkilega að losna við það,“ sagði Richard Sahelben, lífræn efnafræðingur og meðlimur í American Chemical Society. Fleygðu handklæðinu eða settu það í skál með sápuvatni í nokkurn tíma til að eyða vírusagnum sem gætu lifað af.
Notkun bakteríudrepandi sápu mun ekki veita þér frekari vernd gegn kransæðaveirunni vegna þess að það drepur bakteríur, ekki vírusa. Svo lengi sem þú skrúbbar geturðu samt notað það.
Þetta er líka eina varan á þessum lista sem við mælum með til að berjast gegn nýju kransæðaveirunni á húðinni. Allt annað ætti aðeins að nota á yfirborðinu.
Sótthreinsiefni með vörumerki Frá og með ágúst hefur Umhverfisstofnun vottað 16 sótthreinsiefni sem geta drepið SARS-CoV-2. Þar á meðal eru vörur frá Lysol, Clorox og Lonza, sem allar innihalda sama virka innihaldsefnið: fjórðungs ammoníum.
EPA skráir einnig hundruð sótthreinsiefna sem eru áhrifarík gegn svipuðum vírusum. Þau hafa ekki verið prófuð sérstaklega fyrir virkni SARS-CoV-2, en þau ættu að vera áhrifarík.
Ef þú finnur þessar hreinsivörur, vertu viss um að fylgja leiðbeiningunum á miðanum. Þú gætir þurft að metta yfirborðið í nokkrar mínútur til að virka á áhrifaríkan hátt. Meðan á heimsfaraldrinum stóð misnotuðu margir hreinsiefni einnig hættulega og CDC segir að þetta hafi leitt til aukningar á símtölum frá eiturvarnarstöðvum um allt land.
Ef þú getur ekki fengið neitt EPA-skráð sótthreinsiefni geturðu notað hvaða vara sem er talin upp hér að neðan, sem eru einnig áhrifarík gegn nýju kransæðaveirunni.
Sachleben útskýrði að EPA hafi aðeins lista yfir vörur sem hafa reynst árangursríkar vegna þess að það þarf að athuga ófrjósemiskröfur vörumerkisins. „Það sem hefur reynst árangursríkast eru grunnhlutirnir, eins og bleikja og áfengi,“ sagði hann. „Viðskiptavinir halda að prófaðar vörur séu ekki svo hentugar, svo þess vegna seljum við allar þessar vörur á markaðnum.
Bleach CDC mælir með notkun á þynntri bleikjulausn (1/3 bolli af bleikju á lítra af vatni eða 4 teskeiðar af bleikju á 1 lítra af vatni) til að sótthreinsa veirur. Notaðu hanska þegar þú notar bleikju og blandaðu því aldrei við ammoníak - í raun allt annað en vatn. (Eina undantekningin er að þvo föt með þvottaefni.) Eftir að lausnin hefur verið blandað skaltu ekki láta hana standa lengur en í einn dag, þar sem bleikið mun missa virkni sína og eyðileggja sum plastílát.
„Hreinsaðu yfirborðið alltaf með vatni og þvottaefni fyrst, því mörg efni munu bregðast við bleikinu og gera það óvirkt,“ sagði Sachleben. „Þurrkaðu yfirborðið þurrt, settu síðan bleikjulausnina á, láttu það sitja í að minnsta kosti 10 mínútur og þurrkaðu það síðan af.
Bleach mun tæra málma með tímanum og því ráðleggur Sachleben fólki að venjast því ekki að nota það til að þrífa blöndunartæki og ryðfríu stáli. Þar sem bleik er einnig mjög pirrandi fyrir marga borðplötur, ætti að nota vatn til að skola yfirborðið eftir sótthreinsun til að koma í veg fyrir mislitun eða skemmdir á yfirborðinu.
Ef þú finnur ekki fljótandi bleikju geturðu notað bleiktöflur í staðinn. Þú gætir hafa séð Evolve bleiktöflur á Amazon eða Walmart. Það leysist upp í vatni. Fylgdu bara leiðbeiningunum um þynningu á umbúðunum (1 tafla jafngildir ½ bolli af fljótandi bleikju). Merkimiðinn á flöskunni gefur til kynna að varan sé ekki sótthreinsiefni—Evolve hefur ekki enn staðist EPA skráningarferlið—en efnafræðilega er það það sama og fljótandi bleikja.
Alkóhóllausn með alkóhólinnihaldi að minnsta kosti 70% ísóprópýlalkóhóli er áhrifarík gegn kransæðaveirum á hörðu yfirborði.
Fyrst skaltu þrífa yfirborðið með vatni og þvottaefni. Berið á áfengislausn (ekki þynna) og látið hana vera á yfirborðinu í að minnsta kosti 30 sekúndur til sótthreinsunar. Sachleben segir að áfengi sé almennt öruggt á öllum yfirborðum, en það geti mislitað sumt plastefni.
Vetnisperoxíð Samkvæmt CDC getur vetnisperoxíð heimila (3%) í raun óvirkjað rhinoveiru, sem er veiran sem veldur kvef, 6 til 8 mínútum eftir útsetningu. Erfiðara er að eyða nashyrningaveirum en kransæðaveirum, svo vetnisperoxíð ætti að geta brotið niður kransæðaveiru á skemmri tíma. Sprautaðu því á yfirborðið sem á að þrífa og láttu það sitja á yfirborðinu í að minnsta kosti 1 mínútu.
Vetnisperoxíð er ekki ætandi, svo það er hægt að nota það á málmyfirborð. En svipað og bleikja, ef þú setur það á föt, mun það mislita efnið.
„Það er fullkomið til að komast inn í sprungur sem erfitt er að ná til,“ sagði Sachleben. „Þú getur hellt því á það svæði, þú þarft ekki að þurrka það af því það brotnar í grundvallaratriðum niður í súrefni og vatn.
Þú gætir hafa séð ýmsar handhreinsiefnisuppskriftir á samfélagsmiðlum og annars staðar á netinu, en Thomas frá Upstate Medical University ráðleggur þér að búa til þína eigin. „Fólk veit ekki hvernig á að nota rétta hlutfallið og internetið mun ekki gefa þér rétta svarið,“ sagði hann. "Þú munt ekki aðeins meiða sjálfan þig, heldur einnig gefa þér falska öryggistilfinningu."
Sachleben tekur undir þessa tillögu. „Ég er faglegur efnafræðingur og mun ekki blanda eigin sótthreinsunarvörum heima,“ sagði hann. „Fyrirtækið eyðir miklum tíma og peningum í að borga fyrir efnafræðinga, sérstaklega fyrir að móta árangursríkt og öruggt handhreinsiefni. Ef þú gerir það sjálfur, hvernig veistu hvort það er stöðugt eða áhrifaríkt?
Vodka Uppskriftin að því að nota vodka til að berjast gegn kransæðavírnum er víða dreift á netinu. Nokkrir vodkaframleiðendur, þar á meðal Tito's, hafa gefið út yfirlýsingar þar sem þeir segja viðskiptavinum sínum að 80-heldar vörur þeirra innihaldi ekki nóg etanól (40% á móti 70% sem krafist er) til að drepa kransæðaveiruna.
Ráðleggingar um að nota eimað hvítt edik til að sótthreinsa með ediki eru vinsælar á netinu, en engar vísbendingar eru um að þær séu áhrifaríkar gegn kransæðaveirunni. (Sjá „9 hlutir til að þrífa aldrei með ediki.“)
Tetréolía Þrátt fyrir að bráðabirgðarannsóknir hafi sýnt að tetréolía gæti haft áhrif á herpes simplex vírusinn eru engar vísbendingar um að hún geti drepið kransæðaveiruna.
Athugasemd ritstjóra: Þessi grein var fyrst birt 9. mars 2020 og þessi grein hefur verið uppfærð eftir því sem fleiri auglýsingavörur birtast og áhyggjur af útbreiðslu harðs yfirborðs minnka.
Fjölvíddar bakgrunnur lífsstílsfrétta, þróunar uppskrifta og mannfræði varð til þess að ég tók mannlega þáttinn inn í skýrsluna um heimiliseldhústæki. Þegar ég læri ekki uppþvottavélar og hrærivélar eða skoða markaðsskýrslur vandlega, gæti ég verið á kafi í safaríkum krossgátum eða að reyna (en mistekst) að elska íþróttir. Finndu mig á Facebook.
Pósttími: 08-09-2021